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こんにちは、田路です！

筋トレを始めて3カ月越えたあたりで、
ついに憧れのアブクラックス出現♡
もうセパレートのウェアも臆せず着られます^^

だって表参道のゴールドジムって、
すごいボディの持ち主が多いんですもん！

はじめ恥ずかしくてお腹、出せなかったの…。

「アブクラックスって何？」

とはてなマークの方は、
今すぐG●●gleで画像検索！！

男子の憧れシックスパックに対して、
縦3本線のカーヴィーで女性らしい腹筋のコトね！

腹筋マシンといえば、アブドミナルクランチ↓

以前ご紹介した、
ローテーション系マシンも効きます。

そしてダメ押しは有酸素運動。
ミトコンドリアを増やし、日常生活での脂肪燃焼をUP！

でもきっと皆さん、

筋トレなんてしたくない・・・

運動は苦手だし・・・

お腹ぽっこりでジム行けない・・・

なんて思ってますよね！

ラクして腹筋女子を目指すなら・・・

✨ドリームバーン✨

腹部脂肪を消滅させるヴァンキッシュにEMSを組み合わせた、
寝ているだけでくびれる、✨夢のコース✨

ヴァンキッシュ単独でも４回でウエスト５㎝減。
EMSを加えることでさらに引き締まり、
筋肉が増えるおかげで脂肪燃焼効果もUPです♡

しかも・・・

現在　新春キャンペーン中♪

3月末までか・な・り　おトクですよ😉✨

♡Taji♡

スタイルM（松倉クリニック姉妹院）ドリームバーン新春キャンペーン