糖質過多と糖化：毛穴問題
2017.10.12
こんにちは、田路です。
久しぶりになりました、糖質過多シリーズ！
お肌のご相談でも特に多い毛穴目立ち・・・
一見して“糖質肌”と分かるほど、
これは糖質過多による代表的なお悩みなんです！！
糖質の摂取が多いと、糖化＆酸化が進んでしまいます。
その時に、体内の抗酸化物質もどんどん消費・・・。
抗酸化ビタミントリオのA・C・Eのうち、
ビタミンAは、肌や粘膜、角膜など体表面の代謝や、
目の網膜の健康を守る大事なビタミン。
糖質大好きなそこのアナタ！
毛穴に悩んでいるだけでなく、目が疲れやすかったり、
夜になると見えづらかったりするなら★レッドカード★です！
糖化による脂性肌、毛穴目立ち、ニキビ、黄ぐすみは、
スキンケアや施術で一時的に改善しても、
時間が経てばまた戻ってしまいます。
根本解決には、体の中から立て直しが必要なのね✨
先日、田村先生のブログで、
うなぎはビタミンAが豊富というお話が出ていましたね。
うなぎやレバーは動物性ビタミンA（レチノール）が豊富。
はたらきは強力ですが、カロリーもビタミン量も相当高いので、
ほどほどに取り入れるのが正解です✨
日々摂るなら、やっぱり植物性ビタミンA前駆物質のβカロテン！
淡い緑のグリーンサラダだけではなく、
濃い黄色～赤色のお野菜を取り入れましょう！
糖質制限と一緒にやるのがコツですよ。
糖質の代わりに、蛋白質や良質な脂質、お野菜などを増やしてね✨
でも、食生活の改善は一朝一夕には難しいものですよね。
時には何年もかかっちゃう・・・。
そんな時の✨時短救世主✨がこちら！
アクティブA
βカロテンはビタミンAの前駆物質です。
吸収された後、どれだけビタミンAに変わるかは個人差があるのですが、
アクティブAの成分はすぐにビタミンAとしてはたらくため、
どなたでも効果を実感しやすいです！
お薬でスムーズにお悩みを解消しながら、
その間に食事を整え、徐々にお薬から離れることで、
✨これから先ずっと続く美肌✨が手に入ります＾＾
医師処方のお薬ですので、
まずはカウンセリングにどうぞ♡
お薬飲むのはイヤだな～という方には、
同じビタミンA系のサプリメントパーフェクトAや、
ビタミンA誘導体のレチノインクリームもありますよ！
♡Taji♡
